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Nesselwang findet satt – wie trainiere ich in der kurzen Vorbereitungszeit?

Nesselwang findet satt – wie trainiere ich in der kurzen Vorbereitungszeit?

Die wenigsten Trailläufer werden sich dieses Jahr spezifisch auf ein Event vorbereitet haben. Wer normalerweise auch Tempoeinheiten in sein Training einbaut, hat diese doch eher zugunsten von lockeren Läufen hinten runterfallen lassen. Anke Friedl gibt euch Tipps wie ihr euch zumindest die letzten drei Wochen vor dem Wettkampf noch gut vorbereiten könnt.

MOUNTAINMAN goes Green

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MOUNTAINMAN liebt die Natur, die Wälder und Berge: Du auch? Wenn ja, haben wir folgende Idee für dich.Wir werden mit deiner Hilfe jährlich wechselnde Naturprojekte unterstützen. 2020 steht der Bergwald bei uns im Fokus und eure Spenden fliessen direkt zu...