Trailrunning & Hiking in der Hersbrucker Schweiz / Nürnberger Land

Sonntag, 4. Dezember 2022 = Race

2. Advent und Nikolaus-Wochenende

Samstag, 3. Dezember: Nudelparty und Get Together

Start/Ziel Adresse

SC 1924 Pommelsbrunn
Sportplatzweg 1
91224 Pommelsbrunn

Parken

Bitte Parken auf  den Parkplätzen des Pegnitzer Einkaufszentrums. Dies sind ca. 300 Parkplätze.
Happurger Straße 15, 91124 Pommelsbrunn.
Von dort sind es ca. 900 m bis zum Start-/Zielbereich. Es ist ein Fußweg, der direkt unter der B14 durchführt.

Weitere Parkmöglichkeiten gibt es an der Grundschule Pommelsbrunn und entlang der Straße davor: Am Lichtenstein 1, 91124 Pommelsbrunn.

Sowie im Ort Pommelsbrunn

GANZ WICHTIG: Bitte hinterlasst bei den Parkplätzen keinen Müll!

Öffis

Anreise mit Öffentlichen Verkehrsmitteln über die VGN
S-Bahn Linie S1 (Bamberg-Nürnberg-Pommelsbrunn)

Sie fährt stündlich. Von der S-Bahn Haltestelle sind es rund 1,8 km zum Startpunkt zu laufen

Die passende Verbindung kannst du dir hier suchen:

Hotelpartner Lindenhof

AUSGEBUCHT! Empfehlen können wir unseren Hotelpartner LINDENHOF****.
Das Hotel mit phantastischer Küche liegt nur wenige Schritte an der Original-Strecke der Nordschleife des 1000hmr und mitten in der Natur. Der perfekte Ort um dort zu übernachten.

Am Samstag vor dem Race findet hier um 18.30 Uhr eine Nudelparty statt. Die Anmeldung dazu wird noch bei den Teilnehmern (sowie Begleitpersonen) ca. 14 Tage vor dem Event abgefragt.

Hier der Link zum Hotel

Hinweis: Das Hotel liegt ca. 3,5 km vom Start-/Zielbereich entfernt

Lust auf ein Abenteuer? Kommt ins Naturfreundehaus

Das MOUNTAINMAN-Team übernachtet im Naturfreundehaus Pommelsbrunn. Das haben wir komplett für uns und unsere Teilnehmer gebucht. Wenn du Bock hast, übernachte mit im Bettenlager. Es gibt 22 Plätze. Kostet pro Nase nur 10€ (Von Samstag auf Sonntag). Du brauchst einen Schlafsack. Wenn Interesse Mail bitte an uns. info@mountainman.de

Hier der Link zum Naturfreundehaus

Hinweis: Das Naturfreundehaus liegt in der Nähe der Strecke und ca. 1200m vom Start-/Zielbereich entfernt

Weitere Übernachtungstipps

Wendet euch an das Nürnberger Land oder die bekannten Internetportale

Wohnmobilstellplätze

Einen Wohnmobilstellplatz gibt es an der Fackelmann Therme in Hersbruck. Nach dem Lauf, kannst du dann gleich in der Therme relaxen und dich erholen.
Adresse:  Badstraße 16a, 91217 Hersbruck

Außerdem kann am alten Bahnhof in Pommelsbrunn geparkt werden. Hier sind aber nur wenige Plätze verfügbar.

Adresse: Am Bahnhof, 91224 Pommelsbrunn

Noch kurz Kraft tanken

Lust am Samstag auf ein Get Together und Nudelparty?

Komme bis 18.30 Uhr zum Hotel Lindenhof**** zur Nudelparty.

Kosten Nudelparty mit Salatbuffet je Person 14,90€
Kinder bis 6 Jahre kostenfrei
Kinder 7 bis 12 Jahre 7,90 €

Melde dich vorher an; gerne auch mit Begleitpersonen. Die Abfrage wird ca. 14 Tage vorher per Newsletter erfragt.

Wer kann teilnehmen?

Trailrunner – vom Einsteiger bis Profi.
Die XL Strecke ist nur für erfahrene und fitte Trailrunner geeignet!

Hiker – das sind sportliche Wanderer. Strecke S-M-L.
Die XL Strecke ist für Hiker nicht erlaubt!

Die Strecken sind so gestaltet, dass der Profi gefordert und der Einsteiger einen guten Einstieg ins Trailrunning findet. Die Strecken bieten etliche Landschafts-Highlights, die vor allem die Hiker genießen können.

100 Teilnehmer können mit Hund starten.

Mindestalter 18 Jahre für die Strecken M, L und XL.

Mindestalter 16 Jahre für den S-Trail. Bitte beachte, dass hier eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten bei der Abholung der Startunterlagen abgegeben werden muss.

Was ist der Unterschied zwischen Trailrunner und Hiker?

Der Unterschied ist nicht groß. Die Strecken, Verpflegung usw. ist identisch.

Trailrunner rennen sportlich die Strecken. Es gibt eine Zeitmessung; Wertung und Siegerehrung für die Besten. Dabei können Trailrunner zwischendurch auch gehen. Das ist auch üblich. Zum Beispiel gehen viele Trailrunner die Anstiege hoch; lassen es runter aber ordentlich laufen.

Hiker sind sportliche Wanderer. Der Anteil des Gehens/Wanderns überwiegt. Ihr seid länger unterwegs. Hier gibt es zwar zu eurer Sicherheit eine Zeitmessung (damit wir zwischendurch im Race Office sehen, in welchem Streckenabschnitt ihr euch befindet); aber es gibt keine Wertung und deshalb auch keine Siegerehrung. Hier steht das bewusste Naturerlebnis im Vordergrund. Dabei dürfen Hiker auch zwischendurch ‘rennen’. Die Zeitfenster, (wie viel Zeit man für eine Strecke brauchen darf) sind unserer Ansicht nach großzügig bemessen.

Jeder bekommt im Ziel eine Medaille und eine Urkunde zum Download

Startzeiten

08.00 Start XL: Nussknacker-Trail (Keine Hiker erlaubt)

09.00 Start L: Krampus-Trail

09.30 Start M: Knecht Rupprecht-Trail

10.00 Start S: Grinch-Trail

11.00 Start Wichtel-Trail

Zielschluss für alle Strecken 16 Uhr

Aufstellung jeweils:

1. Trailrunner – amibitioniert / Laufziel Podest
2. Trailrunner – erfahren /Mittelfeld
3. Trailrunner Einsteiger
4. Hiker

Wahlweise mit/ohne Hund

Startunterlagen

Die Startunterlagen sind vor Ort abzuholen.

Entweder Samstag, vor dem Event
03.12.2022 14.00-18.00 Uhr

Am Eventtag:
04.12.2022 07.00-10.00 Uhr

Wo: Am MOUNTAINMAN Info-Zelt, direkt im Start-/Zielbereich

Verpflegung

XL Nussknacker-Trail: 6 Verpflegungsstationen

KM 8 Appelsberg
KM 15 Hirschbach
KM 20 Hegendorf
KM 27 Pommelsbrunn
KM 33 Hochberg
KM 38 Hohler Fels

L Krampus-Trail: 4 Verpflegungsstationen

KM 8 Appelsberg
KM 15 Pommelsbrunn
KM 21 Hochberg
KM 26 Hohler Fels

M Knecht Ruprecht-Trail: 2 Verpflegungsstationen

KM 6 Hochberg
KM 10 Hohler Fels

S Grinch-Trail: 1 Verpflegungsstation

KM 6 Hohler Fels

Strecken & GPS-Daten

Strecken siehe auf der Streckenunterseite.

Die GPS-Daten können heruntergeladen werden.

Rund 14 Tage vor dem Event bekommt ihr einen Code, mit dem das Download kostenlos ist.

Siegerehrung

14.00 Uhr für alle Strecken.

Nur für Trailrunner
Platz 1-3 Männer/Frauen altersübergreifend
Platz 1-3 Männer/Frauen mit Hund altersübergreifend

Eine Wertung nach Altersklassen gibt es nur online in den Ergbnislisten

Das musst du mitnehmen:

• GPX-Daten heruntergeladen auf deiner Uhr oder deinem Handy. Die GPX-Daten findest du hier.
• Stirnlampe (Strecke L und XL – ihr startet bzw. kommt in die Dunkelheit)
• Erste Hilfe Set mit Rettungsdecke, Pfeife (Strecke: M, L, XL) und Pflaster
• Trinken:  Strecken L und XL: 0,75 Liter; Strecken M und S: 0,5 Liter
• Eigener Becher
• Mobiltelefon mit ausreichend Akku
• Schuhe mit griffigem Profil
• Ausweis und Krankenversicherungskarte
• Kleidung nach Wetterlage!!

Hinweise

• Stöcke sind erlaubt und auch sinnvoll
• Kopfhörer sind nicht erlaubt
• Sieger ohne Mindestausrüstung werden nicht gewertet
• Verpackungen/Gels/Riegel müssen mit der Startnummer beschriftet werden

Wir behalten uns vor, Rucksackkontrollen durchzuführen und dich bei Nichteinhaltung vom Start auszuschließen.

Cut offs

Es gibt jeweils einen Cut-Off auf der XL- und L-Strecke.

XL-Strecke:

• 13.00 Uhr bei KM 27 (Durchlauf Start-/Ziel-Bereich)

L-Strecke:

• 12.00 Uhr bei KM 15 (Durchlauf Start-/Ziel-Bereich)

Zielschluss:

• 16.00 Uhr für alle Strecken

4- Wochen Trainingsplan für den Nikolaus-Trail

Du möchtest starten und möchtest dafür gezielt trainieren?

Dann nutze den kostenlosen Trainingsplan von XC-Run. Dahinter steht Schädelsprenger Markus Mingo mit seinem Team.

Der Plan ist fundiert. Wir selbst haben ihn ‘durchgemacht’ und können ihn wärmstens empfehlen!

XL: Nussknacker-Trail 42 KM / 1300 hm
50€ – Bis 30.06.2022
60€ – Bis 31.07.2022
70€ – Bis 30.09.202
80€ – Bis 03.12.2022
Nachmeldungen zzgl. 10€

L: Krampus-Trail 30km / 1000 hm
40€ – Bis 30.06.2022
50€ – Bis 31.07.2022
60€ – Bis 30.09.2022
70€ – Bis 03.12.2022
Nachmeldungen zzgl. 10€

M: Knecht Ruprecht-Trail 15 km / 500 hm
30€ – Bis 30.06.2022
35€ – Bis 31.07.2022
40€ – Bis 03.12.2022
Nachmeldungen zzgl. 10€

S: Grinch-Trail 10km / 300 hm
20€ – Bis 30.06.2022
25€ – Bis 31.07.2022
30€ – Bis 03.12.2022
Nachmeldungen zzgl. 10€

Für alle Strecken gilt:
zzgl. 10€, bei Start mit Hund

Family Wichtel-Trail 5 km / 130 hm
20€ – bis Event pauschal für 1 Erwachsener mit 1-3 Kindern

> Beachte auch die Möglichkeit der Flexi-Option

Hinweis:

• Ummeldung auf eine längere Strecke ist möglich. Es fallen Kosten für die längere Strecke an
• Ummeldung auf eine kürzere Strecke ist möglich. Es werden keine Startgebühren gutgeschrieben
• Ummeldung auf eine andere Person ist NICHT möglich > Deshalb gibt es die Flexi-Optionen
• Bei Nichtantritt erfolgt keine Gutschrift der Startgebühren

Flexi-Ticket

Mit dem Flexi-Ticket bist du absolut flexibel. Wir haben 2 Varianten

Flexi 30
Hier kannst du ohne Angaben von Gründen deinen Startplatz bis 30 Tage vor dem Event stornieren. Du zahlst 10 % der Startgebühr. Du bekommst die Startgebühr komplett zurück überwiesen. Die 10 % werden von uns einbehalten.

Flexi Plus
Hier kannst du ohne Angaben von Gründen deinen Startplatz bis 2 Tage vor dem Event stornieren. Du zahlst 25 % der Startgebühr. Du bekommst die Startgebühr komplett zurück überwiesen. Die 25 % werden von uns einbehalten.

Was ist in der Startgebühr enthalten?

Für die Starter S-M-L-XL-Strecke

• Nikolaus-Mütze
• Finisher-Medaille
• Startnummer (personalisiert bis Anmeldung 1 Woche vor dem Event) inkl. Einweg-Chip
• professionelle Zeitnahme mit Wertung für Trailrunner
• professionelle Zeitnahme ohne Wertung für Hiker
• Streckenmarkierung
• Kleine Verpflegung auf der Strecke
• Kleine Finisher-Verpflegung
• Gepäckaufbewahrung
• Duschmöglichkeit im Verein
• Moderation vom Start bis zum letzten Finisher
• Medizinische Versorgung
• Urkunden zum Download

… und ein unbezahlbares MOUNTAINMAN Erlebnis! Wir wünschen dir ganz viel Spaß!

Zeitplan

Samstag, 03.12.2022
14.00-18.00 Uhr Abholung der Startunterlagen; Ummeldungen auf längere/kürzere Strecke am MOUNTAINMAN-Infozelt im Start-/Zielbereich

14.00-18.00 Uhr Expo-Area

18.30 Uhr Nudelparty/ Get Together im Hotel Lindenhof

Sonntag, 04.12.2022
07.00-10.00 Uhr Abholung der Startunterlagen; Ummeldungen auf längere/kürzere Strecke am MOUNTAINMAN-Infozelt im Start-/Zielbereich

07.00-16.00 Uhr Gepäckabgabe/-abholung

07.00-16.00 Uhr Expo-Area

07.30-16.00 Uhr Moderation

Race:

ab 07.20 Uhr Begrüßung und Vorstellung Top-Athleten
07.30 Uhr Rucksackkontrolle XL. Aufruf in den Startkanal
08.00 Uhr Start XL: Nussknacker-Trail – nur Trailrunner erlaubt

08.30 Uhr Rucksackkontrolle L. Aufruf in den Startkanal
09.00 Uhr Start L: Krampus-Trail

09.05 Uhr Aufruf in den Startkanal
09.30 Uhr Start M: Knecht Ruprecht-Trail

09.30 Uhr Aufruf in den Startkanal
10.00 Uhr Start S: Grinch-Trail

11.00 Uhr Start Family: Wichtel-Trail

Zielschluss
16.00 Uhr

Ende der Veranstaltung
16.30 Uhr

Hier findest du die Starterlisten für die Trails S-M-L-XL (ohne Family Wichtel-Trail)

Bei Fragen zur Starterliste wende dich an info@mountainman.de

Erlebnis-Wanderung

Wir möchten auch für Familien mit kleinen Kindern die Möglichkeit bieten, beim Nikolaus-Trail mitzumachen und somit ein Gefühl eines ‘echten’ MOUNTAINMAN zu bekommen. Dabei steht der Spaß und das Erlebnis im Vordergrund. Eine Zeitmessung gibt es nicht.

Das Angebot gilt für 1 Erwachsenen mit bis zu 3 Kindern bis 12 Jahren. Die Teilnahme ist auch ohne Kinder möglich.

Start ist am Fußballverein. Von dort geht es auf eine 5 km Trail-Runde. Die Strecke ist mit Wichtelsymbolen markiert. Außerdem können die Kids nach den magischen Wichteltüren auf der Strecke suchen. Nach 3 km kommt man zum Reckenberger Lama-Hof. Die dürft ihr sogar streicheln und mit bereit gestelltem Futter füttern. Das ist sicher nicht nur für die Kids ein Highlight. Hinweis: Hunde dürfen nicht in das Gehege; sie müssen außen warten – da habt ihr sicher Verständnis. Im Ziel erhält jeder eine Medaille.

Startgebühr: pauschal 20 € (1 Erwachsener und bis zu 3 Kids bis 12 Jahre)

Darin enthalten ist

• je Teilnehmer 1 Nikolaus-Mütze
• je Teilnehmer 1 Medaille
• Kleine Finisher-Verpflegung im Ziel

Mögliche Fragen:

1. Kann die Strecke abgekürzt werden?
   Ja, das geht. Hauptsache alle haben Spaß und kommen gesund und lachend wieder ins Ziel. Ausgeschildert ist allerdings nur die 5km Runde.
2. Können weitere Personen angemeldet werden?
   Ja, das geht. Erwachsener, Kinder ab 13 Jahre, weitere Kinder, Oma, Opa, Tantchen usw.  Bitte dazu anmelden: Je Person 10€
3. Kann auch später gestartet werden?
   Nein, das geht nicht. Bitte habt dafür Verständnis. Das hängt mit der Organisation  sowie auch dem zeitlichen Ablauf der Sicherheit/Bergwacht zusammen. Auch ist uns ein gemeinsamer Start wichtig.
4. Ist die Strecke kinderwagentauglich?
   Nicht ideal. Mit einem Babyjogger mit Geländereifen aber möglich.
5. Dürfen Hunde mit?
   Ja, das geht. Der Hund bekommt im Ziel ebenfalls eine Medaille. Er ist ja schließlich auch gelaufen und somit ein kleiner Mountain-Dog: Bitte dazu anmelden. Kostet 10€
6. Kann ich mich auch noch spontan vor Ort anmelden?
   Ja, das geht. Kommt am Eventtag spätestens bis 9.30 Uhr vorbei – nur sofern noch Plätze frei sind.
7. Kann ich den Wichtel-Trail auch alleine, oder mit Freunden oder als Firmenteam laufen?
   Ja, das geht. Kostet pro Peron 20€

Wichtiger Hinweis:
Der Wichtel-Trail ist kein Wettkampf. Es gibt keine Startnummern und Zeitmessung. Es ist ein kleiner Ausflug. Eltern haften für ihre Kinder.

Ablauf:

1. ANMELDUNG: Ihr meldet euch ONLINE an. Für erwachsene Starter wird automatisch ein Account angelegt.
2. EVENT: ca. 1 Stunde vor dem Startschuss, also um 9.30 Uhr, solltet ihr am Eventgelände sein. Kommt zum MOUNTAINMAN Info-Stand. Dort werdet ihr registriert und bekommt jeweils eine Nikolaus-Mütze.
3. START: um 10.30 Uhr ist der gemeinsame gemütliche Start. Ihr könnt bis 14.30 Uhr die Strecke genießen.
4. ZIEL: Im Ziel angekommen bekommt jeder eine Medaille. An der kleinen Finisher-Verpflegung könnt ihr euch bedienen.
5. HAPPY: Anschließend könnt ihr einfach nur glücklich sein, dass ihr an diesem Tag etwas Besonderes als Familie an der frischen Luft erlebt habt.
6. NACH DEM EVENT: Der Fotoanbieter SPORTOGRAF wird Fotos im Start-/Zielbereich machen. Diese Fotos können, wenn man Lust hat, käuflich erworben werden.

Firmenausflug/Weihnachsfeier einmal anders

Ladet eure Mitarbeiter, Firmenpartner oder Kunden zu diesem besonderen Weihnachtsevent ein.

Erlebt ein gemeinsames Event. Jeder läuft/wandert alleine oder zusammen in Gruppen seine Wunschstrecke. Alles geht. Alles läuft. Zusammen im Ziel feiert ihr dann eure Erlebnisse. Ihr habt die Streckenwahl zwischen 5 km, 10 km, 15 km, 30 km oder gar 42 km. Ihr werdet sehen – hier gibt es die allerbesten Gespräche und hinterher die besten Erinnerungen.

Je nach Wunsch der Firma, stellen wir ein individuelles Firmenpaket zusammen, zum Beispiel

• Sammelanmeldung über die Firma
• Treffpunkt für eure Gruppe am eigenen Firmenstand
• Branding im Start-/Zielbereich durch Beachflags und Banner
• Wertmarken für eure Gäste für Essen/Getränke. Sie benötigen kein Bargeld.

Und vieles mehr. Schreibt uns bei Interesse eine Mail mit Ihren Wünschen

Mögliche Fragen:

• Müssen alle Mitarbeiter die gleiche Strecke laufen?
  Nein, das liegt ganz bei Ihnen
• Was ist, wenn das Wetter schlecht ist?
  Der Event findet bei jedem Wetter statt; außer es würde die Teilnehmer gefährden.

2022

Unter folgendem Link findest du nach dem Race die Ergebnisse.

Dort findest du dann auch deine Urkunde.

Bei Fragen zu den Ergebnissen wende dich bitte an info@mountainman.de

Für die besten Erinnerungen

Nach dem Race können Fotos von Sportograf unter folgendem Link käuflich erworben werden.

Corona-Regeln

Es gelten die an dem Veranstaltungstag aktuell geltende Corona-Regeln.

Corona und Startgebühr

Sollte Corona, eine andere höhere Gewalt oder eine andere Ausnahme-Situation, keine Veranstaltung am  Veranstaltungsort zulassen, besteht die Möglichkeit auf einen Gutschein in Höhe des Startgeldes. Der Gutschein kann innerhalb eines Jahres für einen anderen MOUNTAINMAN-Event oder für MOUNTAINMAN-Produkte im Onlineshop eingelöst werden. Eine Erstattung des Startgeldes können wir leider nicht anbieten und bitten hier um Verständnis.

Falls du Zusatzprodukte wie T-Shirt etc. bestellt hast, schicken wir dir diese zu.

Solltest du selbst an Corona erkrankt sein, hast du keinen Anspruch auf die Erstattung des Startgeldes. Beachte Möglichkeit der Flex-Optionen. Hier kannst du bis 2 Tage vor dem Event deinen Startplatz ohne Angabe von Gründen zurück geben.

Bitte melde dich nur zu dem Event an, wenn du mit dieser Regelung einverstanden bist.

FAQ

Weitere Themen haben wir für dich in unserem FAQ Bereich zusammen gestellt.

Hier findest du vieles Nützliches rund um alle Themen des Events, das Thema Hunde und vieles mehr.

Wenn du in unseren FAQ stöberst wirst du zum Insider und wirst einiges erfahren, was selbst erfahrene Teilnehmer gerne gewusst hätten…

Sei gespannt und über diesen Link gelangst du direkt in den FAQ Bereich >>>

Kontakt

Wir helfen dir gerne.

Wenn du im Themenbereich Ausschreibung A-Z und in den FAQ nicht fündig geworden bist, kannst du dich per Email oder Telefon an uns wenden.

Du erreichst uns über den Kontaktbereich.

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